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超!自分マネジメント整理術

超! 自分マネジメント整理術 行動科学で3倍の成果を上げる方法超! 自分マネジメント整理術 行動科学で3倍の成果を上げる方法
著者:石田淳
発行所:株式会社インデックス・コミュニケーションズ
発売日:2008年8月31日

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この本が読みたくなる一言
 ビジネスパーソンが一番必要としているもの、それは「時間」です。

 そして時間を作り出す方法が「整理術」(物の整理から情報の整理まで)なのです。

 この本では、効率の良い整理法から、それを継続させ習慣にする方法を精神論ではなく、行動に焦点を当てた行動科学という方法で教えてくれます。

心に留めておきたいこと
「結果は、行動の連続からなる」 この言葉通り、仕事で結果を残すためには、行動をおこさなければなりません。

 今までは、目の前の仕事をこなすことに必死だったのを、これからは自分の仕事の結果につながる重要な行動を見つけることが大事になります。

 自分が行う行動に具体性(数字で表すことができれば計測しやすくなる)を持たせ、常に効果を計測します。

 これにより効果のない行動を減らすことができ、より結果につながる行動を増やしていくことができるようになるのです。

内容紹介
 物の整理や情報の整理ができない人は多いのではないでしょうか?

 それがダメなのはわかっているのに行動に移せない。その理由は何なのでしょうか?精神論なのでしょうか?

 この本では、人間の行動を科学的に分析し、自分の行動をコントロールすることに着目しています。

 整理できない理由には2つあります。
  1、「整理のやり方」をわかっていない。
  2、やり方はわかっているが「継続する方法」がわからない。

 この2つの内のどちらかしかありません。

 1の「整理のやり方」がわからないは、そのものが重要なのか不要なのかが明確になっていないのです。

 まず、この基準を自分の中でつくらなければなりません。そして整理された状態をビジュアル化(絵や図、写真に残す)するのです。

 こうすることで、いつでもそれを確認できるようにし、その通りに整理をすればよくなるので、行動を起こしやすくなります。

 これならば、いつ・誰が・どこでやっても一緒の結果になるはずなのです。

 このように再現性を持たせることになり、習慣にもなりやすくなります。

 2のやり方はわかっているが「継続する方法」がわからないは、行動をおこした自分に、ごほうびをあげて、次もその結果を得たいと思わせるようにすればよいのです。こうすることで、同じ行動を起こそうという気持ちになりやすくなります。

 ほかにも、情報を使いこなすための整理法や、将来の目標の自己実現のための方法も書かれています。

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